Doorgaan naar hoofdcontent

Berichten

Berichten uit augustus 28, 2007 weergeven

Bakker en Braks

Maandagavond heb ik de training op de F&F boxclub onder de bezielende leiding van de voormalig sneker top-amateur-bokser in het lichtgewicht, Tjeerd Bakker hervat. Best wel lastig na het succesvolle a.v.horror-running-feestje: Sneek-Bolsward-Sneek van zaterdag j.l. Veel nieuwe pupillen beginnen aan een nieuw seizoen. Afwachten wie erover blijft en het volhoudt. Persoonlijk ga ik het zesde seizoen in met Tjeerd. Langzaam aan weer wat beginnen. Opbouwen. Een beetje touwtje springen, Opdrukken, Op de boxzak 10 seconden Aanpakken en daarna 10 seconden rust,maar wel blijven stoten met links. Daarna een circuit met linkse/rechtse directen, linkse/directe hoeken, combinaties, opstoten. Buikspieren nog even onder handen nemen en tot slot nog een lichte cooling down. Binnenkort verschijnt er op dit log een filmclipje van onze boxtraining.
De pap voor het nieuwe seizoen is in ieder geval gestort!


Vandaag lees ik in de krant, dat Gerrits Braks, voormalig Minister van Landbouw, de nieuwe burgem…