vrijdag 17 augustus 2007

T"ai Chi door Peter Smit

Wie naar de T’ai Chi beoefenaar Peter Smit kijkt, ziet deze langzame, vloeiende, afgeronde bewegingen maken. Het lijkt op ‘zwemmen in de lucht'. T’ai Chi, een bewegingsleer die overigens niet alleen leuk is om te doen, maar die bovendien de gezondheid positief kan beïnvloeden. Recente publicaties wijzen dan ook uit, dat T’ai Chi een positieve invloed heeft op de lichamelijke en mentale gezondheid. Het vergroot de vitaliteit en de beoefenaar voelt zich fitter. Daarnaast merkt de beoefenaar dat, door een juiste lichaamshouding, correcte ademhaling en concentratie zich beter kan ontspannen.
Voor meer informatie info@sportclubfenf.nl (t)0515-432030.
Peter Smit.

Posted by Picasa

Aanbevolen post

Gezond Leven in Súdwest Fryslân

Peter Kool Smit van sportclub The Innerway leert mensen op een gelukkige manier oud worden.  Hij houdt ze een spiegel voor. Zijn analys...